5月11日下午,铁道机车学院在东校区尚善楼505教室举办大学生心理健康讲座。此次讲座由学生工作处心理咨询中心主任周国玲主讲。
讲座上,周国玲老师首先用扎克伯格的小视频引导出了成功的组成部分。强调智慧、技术、经验、沟通和人际关系的重要性。分析了大学生常见的心理问题。紧接着周老师让同学们绘制自己的人际圈,通过互动小游戏了解同学们的人际关系等情况,帮助大家快速了解和建立自己的关系圈。在探讨社交圈的组成成分时,周老师通过列举生动的事例,让枯燥的理论变得有趣。讲座现场气氛热烈,同学们收获颇多。
通过此次讲座,能够更好的帮助学生掌握心理健康知识,学会心理调适的基本技巧,正确认识自我、关注自我心理健康,提高学生的心理健康水平,引导广大学生保持积极、乐观的生活态度。
文\张雨薇 胡杨 鲁阳玲 周朋朋 谢栎
图\明琮清 李幸 廖建斌 程志远
(铁道机车学院)
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